Афиша · Оренбург

выйти из головы

27 сентября, здоровье, самопознание Тёплые ладони, бережный контакт, внимание к своим ощущениям - это то, что поддерживает и лечит. Но как часто мы позволяем себе такую роскошь? Массаж, самомассаж, просто прикосновение к себе с теплом... Честно? Редко. Всё бежим, бежим. Дела, заботы - всё это правда важно, но тело остаётся в стороне. А там наш ресурс.. Чтобы наполниться, почувствовать себя живыми и "выйти из головы", мы будем двигаться, дышать, заземляться. Будем учиться касаться - из тишины, из расслабления, без спешки. И это будут совсем другие ощущения. Глубокие, честные, тёплые. Приглашаем всех, кто давно хотел и ждал на практикум Осознанные прикосновения - тёплые телесные практики. Что будем делать: ☘ тренировать внимание и осознанность через тело; ☘ дышать и двигаться, чтобы заземлиться; ☘ учиться культуре контакта из момента сейчас. Можно приходить в паре - это усилит вашу…

Объявление у источника →

Открыть в приложенииВся афиша — Оренбург

Что ещё будет в городе Оренбург

• Стальной кулак Красной армии. Экскурсия · 12 сентября 2026, 12:00
• Мифы и предания о русской избе · 12 сентября 2026, 12:00
• История узелкового плетения: от древности до наших дней… · 12 сентября 2026, 12:00
• Соль земли родной. Экскурсия · 12 сентября 2026, 12:00
• Художественная жизнь Бузулукского уезда. Тематическая… · 12 сентября 2026, 12:00