Афиша · Ижевск

Час здоровья

✨29 октября с 18:00 библиотека им. Н.А. Некрасова, ул. В. Сивкова,158✨Вход свободный✨ 🍂 Осень зовёт на разговор — о себе, о теле, о стихах. 29 октября в #МодельнойНекрасовке вас ждёт день, где каждый найдёт свой ритм: спокойный, вдумчивый или по-творчески громкий. 🌿 «Час здоровья»: встреча с экспертом 18:00 | Зал живого общения «Мысли» С нами Ольга Шелудько — врач-нутрициолог. Поговорим о заботе о себе без суеты и сложных правил: как поддерживать силы в осенний сезон и слышать сигналы своего тела. Это не про жёсткие диеты и «идеальное» питание, а про бережное отношение к себе. 🧠 «Корни перфекционизма»: старт просветительского курса 18:00 | Арт-мастерская «Образы» Ведущая — @julia_s_dream (Юлия Снежурова , магистрант по психологии образования. 🙌🏻Перфекционизм часто кажется личным «недостатком», но на самом деле это культурный узор, который ткался веками. На курсе мы не будем учить «как…

Объявление у источника →

Открыть в приложенииВся афиша — Ижевск

Что ещё будет в городе Ижевск

• Геннадий Красильников. Выбор пути. Выставка · 29 октября 2026, 12:00
• Фольклор – душа народа. Программа · 29 октября 2026, 12:00
• Ижевский арсенал. Экскурсия · 29 октября 2026, 12:00
• Отечество.Мужество.Слава. Экспозиция · 29 октября 2026, 12:00
• Этнология. Этнографическая игра · 29 октября 2026, 12:00